Küsitlus

MILLISED ON SINU IGAPÄEVASED TOITUMISHARJUMUSED?


1. Kas sa enda arvates toitud tervislikult? Palun põhjenda oma arvamust.Kirjuta siia.
jah sest ma söön juurvilja

2. Kas sa sööd iga päev puuvilju ja juurvilju? Põhjenda, miks sa sööd või ei söö.Kirjuta siia.
ja ma elan maal ja siis ma söön porgantit


3. Kas sa sööd iga päev piimatooteid? Loetle need piimatooted.Kirjuta siia.
kohvi koor kohuke piim vahu koor hapu koor

4. Kas sinu kodusesse menüüsse kuuluvad ka magustoidud? ( kissellid, pudingid, kreemid, tarretised). Kui tihti sa kodust magustoitu sööd?Kirjuta siia.
ja mina söön kiseli ja kreemi

5. Kui sageli sööd sa kartulikrõpse? Kas sa pead kartulikrõpse tervislikuks toiduks?Kirjuta siia.
iga nädal ei ma ei pea tervislikuks neid

6. Kas sa armastad magusaid gaseeritud jooke? Nimeta oma lemmikud. Kas gaseeritud joogid on sulle kasulikud?Kirjuta siia.mulle maitseb coka cola ei ole kasulikud


7. Vaata nüüd üle, kuidas sa eelmistele küsimustele vastasid. Kirjuta väga põhjalik hinnang oma toitumisharjumusteleKirjuta siia.eriti pole head toitumis harjumised

8. Kirjuta siia, kuidas tahaksid oma toitumisharjumusi muuta, et sinu toitumisharjumusi võiks nimetada tervislikeks. Püüa neid plaane ka täita!Kirjuta siia.coka colat ei jooks ja krõpse ei sööks